生理サイクルアプリの口コミ

女性は毎月の生理によって体調の変化を感じる人も多いでしょう。

ストレスや環境の変化、引っ越しなどによっても生理周期は変化するため生理のサイクルを知っておくことが大切です。
生理サイクルアプリは口コミで広がっている人気もあり、若い女性を中心に話題です。



特にダイエットをしている人や生理前のPMSの症状が重い人はアプリを利用することで自分の体調管理をしやすくなるメリットがあります。



生理が終わると卵胞期に入り女性らしく生き生きとして明るい気分で過ごせます。

女性ホルモンが多く分泌されるので肌のツヤもよく痩せやすい時期になります。

この時期には予定を入れたり旅行を楽しんでも快適に過ごすことができるでしょう。


卵胞期が終わると排卵期に入るので、妊娠しやすい時期になります。生理サイクルアプリを使うことで次回の生理予定日を把握することができ排卵の時期を知ることができるので便利です。

手帳やメモで自分で管理をしていても忘れることもありますが、生理サイクルアプリは自分の身体を毎日グラフで知ることができるのでわかりやすく管理もしやすいです。

口コミでは予定を入れたりするのに便利だという声も多いです。
排卵の時期が終わると黄体期に入ります。

生理がはじまる2週間前頃から体調不良を訴える女性も多いですが、黄体期はむくみや、イライラ肌荒れや体重増加、過食も起こりやすい時期です。


生理サイクルアプリを使い口コミを参考にして自分に合ったものを取り入れて体調管理をすると便利に利用できます。